ボリンジャーバンドとは？FXでの活用方法を解説

2025年1月1日

ボリンジャーバンドは、ジョン・ボリンジャーによって1980年代に考案されたテクニカル指標で、外国為替（FX）取引でよく利用されています。価格の変動性を視覚的に捉えるための優れたツールであり、相場のトレンドを追跡したり、過剰に反応した価格の動きを見極めたりするために使われます。本記事では、ボリンジャーバンドの基本的な構成と使用方法、実践的な活用法までを詳しく解説します。

ボリンジャーバンドの基本

ボリンジャーバンドは、相場の変動性を捉え、価格の範囲を予測するために用いられるテクニカル指標です。ボリンジャーバンドには、3つの主要なラインがあります。

中央ライン: 一般的には20期間の単純移動平均（SMA）が使用されますが、他の種類の移動平均（指数移動平均など）を使用することもあります。
上部バンド: 中央の移動平均ラインに対して、価格の標準偏差を加えたラインです。このバンドは、価格の上方向へのボラティリティ（変動幅）を表します。
下部バンド: 中央の移動平均ラインから標準偏差を引いたラインです。このバンドは、価格の下方向へのボラティリティを示します。

価格が上部バンドに接触すると、過熱している可能性があり、下部バンドに接触すると、過剰に売られている可能性があると考えられます。この構造を使って、トレーダーは相場の方向性や反転を予測します。

ボリンジャーバンドの計算方法

ボリンジャーバンドの計算は非常にシンプルですが、価格の変動性を正確に反映するために重要な役割を果たします。計算式は次のようになります。

中央ライン（移動平均） = 20期間の単純移動平均（SMA） = Σ(過去20期間の終値) ÷ 20
上部バンド = 中央ライン + (2 × 標準偏差)
下部バンド = 中央ライン – (2 × 標準偏差)

標準偏差は、過去の価格データからそのばらつきを測定します。ボリンジャーバンドでは、標準偏差を使って価格の変動の幅を計算し、価格がどれだけ上または下に動いているかを反映します。2σ（2標準偏差）という設定が一般的で、これは価格がバンドを越える確率が5％程度であることを意味します。

ボリンジャーバンドの活用法

ボリンジャーバンドは、主に以下の2つの側面で活用されます。

3.1. ボラティリティの測定

ボリンジャーバンドは、相場のボラティリティを視覚的に示します。バンドが広がるときは市場の変動が大きく、バンドが狭まるときは市場が静穏であることを示します。バンドが狭くなることを「ボリンジャー収縮」と呼び、これは大きな価格変動が近づいている兆しとされています。

3.2. 価格の反転を探る

価格が上部または下部バンドに接触した場合、その価格は買われすぎまたは売られすぎにある可能性があり、反転のサインとして利用されます。たとえば、価格が上部バンドに達した場合、トレーダーはその反動を予測して売りポジションを取ることができます。逆に、価格が下部バンドにタッチした場合、買いポジションを取ることが一般的です。ただし、バンドにタッチしてもそのままバンドに沿って価格が上昇または下落していくパターンがあるので注意が必要です。

ボリンジャーバンドを使ったトレード戦略

ボリンジャーバンドを効果的に使用するためのトレード戦略をいくつか紹介します。

4.1. トレンドフォロー戦略

ボリンジャーバンドはトレンドの強さを測るツールとしても使用できます。バンドが広がるときは、相場のトレンドが強いことを意味し、その方向に従ってトレードを行うことが有効です。たとえば、価格が上部バンドに沿って進んでいる場合は、上昇トレンドが強いことを示し、買いポジションを取ります。逆に、価格が下部バンドに沿って進んでいる場合は、下降トレンドを示し、売りポジションを取ります。

4.2. ボリンジャーバンドとRSIを組み合わせた戦略

RSI（Relative Strength Index、相対力指数）は、一般的に買われすぎ、売られすぎを測るための指標であり、ボリンジャーバンドと組み合わせて使うことで、反転ポイントをより確実に捉えることができます。例えば、価格が上部バンドに達し、RSIが70以上であれば買われすぎ状態であり、反転する可能性が高いと予測できます。逆に、価格が下部バンドに達し、RSIが30以下であれば売られすぎと見なされ、反転が予測されます。